好粥道新品多多

2019-04-25 15:11
炎炎夏日,我们动辄出汗、犯困,食欲也大打折扣。
那应该如何去调节,摆脱困扰,使身体保持健康呢?
一方面,除了多锻炼外,还得听老一辈的人话,夏日多喝粥,好处多多啊。
那么到底是锻炼,还是喝粥呢?
先喝粥吧。今天就为大家介绍好粥道官网的三款粥:绿豆百合莲子粥、生滚鲜虾菠菜粥、杂粮补血粥。
绿豆百合莲子粥:能力者强势来袭
第一个向我们走来的是绿豆百合莲子粥,作为粥中绝对的代表,光瞧那几种配料,就给人一种顽强的劲头。
绿豆君降火、解毒,百合妹润肺养颜,莲子兄弟滋补安神。
这款粥以稻米为主材,绿豆跟莲子都需要提前上阵,在水里憋气八个小时左右,使得下锅后可以更好地激发自身的潜力,百合更不必说,没下锅之前就已经秀色可餐,让人欲罢不能。
绿豆百合莲子粥,作为夏日出汗后的补品再绝佳不过了,既保养身体又降火,它的妙用不用多说!
生滚鲜虾菠菜粥:一道治愈的闪电
看,生滚鲜虾菠菜粥也连滚带爬地步入我们的视线,那鲜嫩的大虾、可口的菠菜,也着实让寻味君心旷神怡。对于百搭的菠菜来说,跟虾合作可能更加合拍,一清二白的样子像是在跟我们说:我是实在人,才不整那些虚的。
虾含有丰富的矿物质和碘,对人类的健康极有裨益。
说起菠菜,大家有没有想起一个人,没错,他就是大力水手,到底菠菜有没有那么大的作用,让慢饭君带大家了解一下:
菠菜含有大量的植物粗纤维,促进肠道蠕动,抗衰老,好处多多…
生滚鲜虾菠菜粥,你的不二之选,疲劳,犯困,就选它。
杂粮补血粥:只有你想不到,没有它给不了的
最后上场的杂粮补血粥可厉害了,从外貌到内涵,哪个都是首屈一指的。
先从外貌来看,颜色绚丽,红的、黄的、绿的,各种食材完美搭配,逼格陡然增高,内涵也相当饱满。
杂粮与白米混合起来,营养价值也大大提高。
枸杞、红枣,再加上红糖,补血补气,对于现代女性来说,是最佳补品。
尤其在“特殊时期”易寒凉,用一碗杂粮补血粥来调经养血,那酸爽劲儿!别提了。
吃一碗杂粮补血粥,营养、暖身、养颜、减肥。
只有你想不到,没有杂粮补血粥给不了的。快来感受一下吧